๐ŸŒด เคจाเคฐिเคฏเคฒ เคชाเคจी เค•े เคนैเคฐाเคจ เค•เคฐ เคฆेเคจे เคตाเคฒे เคซाเคฏเคฆे!

๐ŸŒด เคจाเคฐिเคฏเคฒ เคชाเคจी เค•े เคนैเคฐाเคจ เค•เคฐ เคฆेเคจे เคตाเคฒे เคซाเคฏเคฆे!

๐ŸŒด เคจाเคฐिเคฏเคฒ เคชाเคจी เค•े เคนैเคฐाเคจ เค•เคฐ เคฆेเคจे เคตाเคฒे เคซाเคฏเคฆे! ๐Ÿคฏ

เค—เคฐ्เคฎी เค•ा เคฎौเคธเคฎ เคนो เคฏा เคถเคฐीเคฐ เค•ी เคฅเค•ाเคตเคŸ – เคจाเคฐिเคฏเคฒ เคชाเคจी เคเค• เคช्เคฐाเค•ृเคคिเค• เคŸॉเคจिเค• เค•ी เคคเคฐเคน เค•ाเคฎ เค•เคฐเคคा เคนै! เคฒेเค•िเคจ เค•्เคฏा เค†เคช เคœाเคจเคคे เคนैं เค•ि เคฏเคน เคธिเคฐ्เคซ เคช्เคฏाเคธ เคฌुเคाเคจे เค•ा เคธाเคงเคจ เคจเคนीं, เคฌเคฒ्เค•ि เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เค•ा เค–เคœ़ाเคจा เคนै? เคšเคฒिเค เคœाเคจเคคे เคนैं เค‡เคธเค•े เค•ुเค› เคเคธे เคซाเคฏเคฆे เคœो เค†เคชเค•ो เคšौंเค•ा เคฆेंเค—े! ๐Ÿ˜ฒ

เคจाเคฐिเคฏเคฒ เคชाเคจी

๐Ÿฅฅ 1. เคถเคฐीเคฐ เค•ा เคช्เคฐाเค•ृเคคिเค• เค‡เคฒेเค•्เคŸ्เคฐोเคฒाเค‡เคŸ

เคจाเคฐिเคฏเคฒ เคชाเคจी เคฎें เคชोเคŸैเคถिเคฏเคฎ, เคธोเคกिเคฏเคฎ เค”เคฐ เคฎैเค—्เคจीเคถिเคฏเคฎ เคœैเคธे เค‡เคฒेเค•्เคŸ्เคฐोเคฒाเค‡เคŸ्เคธ เคนोเคคे เคนैं เคœो เคถเคฐीเคฐ เค•ो เคคुเคฐंเคค เคŠเคฐ्เคœा เคฆेเคคे เคนैं। เคตเคฐ्เค•เค†เค‰เคŸ เคฏा เค—เคฐ्เคฎी เคฎें เคฅเค•ाเคจ เค•े เคฌाเคฆ เค‡เคธे เคชीเคจा เคซाเคฏเคฆेเคฎंเคฆ เคนोเคคा เคนै। ⚡

๐Ÿ’ง 2. เคกिเคนाเค‡เคก्เคฐेเคถเคจ เคธे เคฌเคšाเค

เค—เคฐ्เคฎी เคฎें เคถเคฐीเคฐ เค•ा เคชाเคจी เคœเคฒ्เคฆी เคจिเค•เคฒเคคा เคนै। เคจाเคฐिเคฏเคฒ เคชाเคจी เคชीเคจे เคธे เคกिเคนाเค‡เคก्เคฐेเคถเคจ เคธे เคฌเคšा เคœा เคธเค•เคคा เคนै เค”เคฐ เคถเคฐीเคฐ เค•ो เค ंเคกเค• เคฎिเคฒเคคी เคนै। ❄️

๐Ÿงผ 3. เค•िเคกเคจी เค•ो เคฐเค–े เคธाเคซ़

เคจाเคฐिเคฏเคฒ เคชाเคจी เคฏूเคฐीเคจ เค•ो เคธाเคซ เค•เคฐเคคा เคนै เค”เคฐ เค•िเคกเคจी เคธ्เคŸोเคจ เคฌเคจเคจे เคธे เคฐोเค•เคคा เคนै। เคฏเคน เคเค• เคจैเคšुเคฐเคฒ เคกिเคŸॉเค•्เคธ เคก्เคฐिंเค• เคนै! ๐Ÿšฝ

๐Ÿญ 4. เคกाเคฏเคฌिเคŸीเคœ़ เคฎें เคซाเคฏเคฆेเคฎंเคฆ

เคถुเค—เคฐ เค•े เคฎเคฐीเคœों เค•े เคฒिเค เคจाเคฐिเคฏเคฒ เคชाเคจी เคฌेเคนเคคเคฐ เคตिเค•เคฒ्เคช เคนै – เค‡เคธเคฎें เค•เคฎ เค•ैเคฒोเคฐी เค”เคฐ เคจेเคšुเคฐเคฒ เคถुเค—เคฐ coconut water for skin

๐Ÿ’†‍♀️ 5. เคค्เคตเคšा เค”เคฐ เคฌाเคฒों เค•े เคฒिเค เคตเคฐเคฆाเคจ

เคจाเคฐिเคฏเคฒ เคชाเคจी เคชीเคจे เคธे เคค्เคตเคšा เคšเคฎเค•เคฆाเคฐเคฌाเคฒ เคฎเคœ़เคฌूเคค

๐Ÿ“Œ เคเค•्เคธ्เคŸ्เคฐा เคŸिเคช: เค–ाเคฒी เคชेเคŸ เคธुเคฌเคน เคจाเคฐिเคฏเคฒ เคชाเคจी เคชीเคจे เคธे เคฎेเคŸाเคฌोเคฒिเคœ़्เคฎ เคฌเคข़เคคा เคนै เค”เคฐ เคตเคœเคจ เค˜เคŸाเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคฎिเคฒเคคी เคนै। ๐Ÿ•—

๐Ÿšซ เค•िเคจ เคฒोเค—ों เค•ो เคจเคนीं เคชीเคจा เคšाเคนिเค?

  • เคœिเคจ्เคนें เค•िเคกเคจी เคฎें เคชोเคŸैเคถिเคฏเคฎ เคœ़्เคฏाเคฆा เคนोเคจे เค•ी เคธเคฎเคธ्เคฏा เคนो
  • เคฌ्เคฒเคก เคช्เคฐेเคถเคฐ เค•เคฎ เค•เคฐเคจे เค•ी เคฆเคตा เคฒे เคฐเคนे เคนों – เคกॉเค•्เคŸเคฐ เคธे เคธเคฒाเคน เคœ़เคฐूเคฐी เคนै

Join BlogNation

Subscribe to get our latest fitness content by email.

    We won't send you spam. Unsubscribe at any time.

    Comments

    Popular posts from this blog

    ๐Ÿฅค 4 Delicious & Healthy Smoothie Recipes You’ll Crave Daily!

    เค˜เคฐेเคฒू เคจुเคธ्เค–ा: เคธिเคฐ्เคซ 5 เคฆिเคจ เคฎें เค–ांเคธी เค”เคฐ เคœुเค•ाเคฎ เคธे เค›ुเคŸเค•ाเคฐा! ๐Ÿคง☕

    Vitamin B12 Deficiency: Symptoms, Causes & Natural Solutions | BlogNation Health